Медицина. Стоматология. Фармакология. Санаторно-курортное лечение. Красота. Здоровый образ жизни.
Главная страница
Медицинские учреждения
Нетрадиционная медицина
Фармакология
аптеки - по улицам;
аптеки - общий список;
Фармакология
аптеки - по улицам;
аптеки - общий список;
Оптики
Профилактика и лечение (поиск по названию заболевания)
Проверь свое здоровье
Здоровый образ жизни
Медицинские товары, оборудование, инструментарий
Медицинское страхование
Медицинские образовательные учреждения, курсы
Ветеринария Одессы

 

Какие бывают бани

Советы новичкам-«парильщикам» — как вести себя в парной >>>>>

Русская баня имеет два помещения: раздевальное (предбанник) и парильное отделения.
В парильне раньше размещалась каменка — печь с камнями; поливая раскалённые камни водой, получали пар.
Обычно в русской бане при температуре 70-90°С поддерживается влажность 60-80 %. Рекомендованное время в парилке – не более 5-8 минут в каждый заход.
В процессе банной процедуры пользуются парильными вениками для массажа и прогревания; когда распарятся — кидаются в холодную воду или сугроб.
Полезна при бронхитах, тонзиллитах, астме, рините (насморке), полиартрите, неврастении, подагре, радикулите, болезнях почек, желчного пузыря, гипотонии.
Противопоказана при бронхиальная астмаев период обострения, беременности, острых инфекционных заболеваниях, эпилепсии, воспалении внутренних органов, тяжёлых формах стенокардии.
Правила поведения в русской парильне и финской сауне >>>>>

Офуро (японская баня) — специальная большая бочка с горячей водой (до 45°С ),
в которую добавлены опилки и целебные травы.
Посетитель по грудь погружается в нее (так, чтобы уровень воды был ниже сердца). На голову надевают шапочку, смоченную в холодной воде. В бочке для удобства устроено сиденье, под бочкой — печка для поддержания температуры воды.
После процедуры (5-15 минут) следует вытереться насухо и , завернувшись в халат или простыню, отдохнуть около часа (в это время ещё продолжается потоотделение). в завершение — чай.
Офуро полезна для активизации обмена веществ, для стимуляции деятельности почек, очищения кожи, для избавления от лишнего веса, при ревматических болях.
Противопоказана при заболеваниях сердца.

Сауна (финская баня) характеризуется высокой температурой воздуха и его повышенной сухостью.
Обычно в финской сауне при температуре 90°С поддерживается влажность 20-30%. Однако в процессе банной процедуры, как и в русской парной, пользуются парильными вениками; когда распарятся — кидаются в холодную воду или сугроб.
Показана при заболевания кожи, цистите, артроз,е хронических простудах, мелких камнях в почках, болезни печени.
Противопоказана при болезнях верхних дыхательных путей, тяжёлых формах диабета, хронических заболеваниях почек.
Правила поведения в русской парильне и финской сауне >>>>>

Хаммам (турецкая баня) - влажная прохладная турецкая баня. Чередование прохладных, теплых и горячих помещений, массажные, парные, общие комнаты для бесед и чаепития формируют привычку весьма полезную привычку посещать бани при любом удобном случае (хотя они не слишком полезны при больных лёгких). Параметры: температура 40-50?С, влажность 80-100%.

Ирландская баня делится на три помещения: до 25°С - подготовительное помещение, 35°С - помещение первого разогрева и 50°С — собственно парильное отделение. В процессе мытья следует пройти все три помещения. Отработанный воздух удаляется через специальную трубу.

Английская баня дала начало понятию «термотерапия». В английской бане нет пара. Банные процедуры заключаются в обкладывании разогретыми камнями посетителя. Вначале обкладывают горячими камнями, потом охлажденными.

 

Смотреть перечень одесских саун и бань

 

Условия размещения информации
на портале
"Мир здоровья и красоты"
 

Copyright © Мир здоровья и красоты. Одесса.
Использование материалов, размещённых на сайте, допускается только при условии установки прямой ссылки на сайт http://med.odessa.ua
(текст, кнопка или баннер)

Редакция не предоставляет консультативной и справочной информации по методам и условиям лечения, его стоимости и сроках. 
За советами и справками просим обращаться непосредственно к лечащему врачу или в администрацию лечебных заведений.
Статьи и рекламные блоки, размещенные на портале «Мир здоровья и красоты», носят ознакомительный (информационный) характер
и не могут служить руководством по постановке диагноза и самолечению.
Хорошего всем здоровья!

Написать в редакцию портала "Мир здоровья и красоты ":
e-mail: portalodessa@gmail.com

Бани. Сауны. Какие бывают бани. Мир здоровья и красоты. Одесса.